现在是一个称为女性上位的时代 ，女性不再从属于男性，在性交上也一样，在以前，女性中很多人一生中都没有女性上位的经验，而且她们也认为女性上位是非常可耻的。
其实女性上位是很自然的行为，而且也有男性上位时所没有的几个优点。
女性上位即俗称之为 帆船 。男性在床上仰卧，女性使其阴茎勃起，然后如骑上马的姿势般将阴茎进入阴道。但要注意的是女性若没有充分的濡湿，则不仅会造成双方的疼痛，而且性器也会有一定损伤。虽然女性的阴道多少会有一点濡湿，但男性的龟头却不会自动的濡湿，所以女性必须顾虑到这点。
不要一次就将阴茎进入，而应迂回上下扭动腰部，使阴茎濡湿后再进入，当然使用润滑剂的话就可以顺利的进入。
女性上位，可采用直角或近的角度。此外男女都相互平行也不是不可能的，但阴茎较易脱出阴道。
女性上位的基本技法
因是近于直角的体位，有个人差异，但如果将女性的体位放低也无不可，其基本的技法为作上下活塞运动。请注意女性的运动，将脚趾弯曲以作为支点，而膝头轻轻浮起。
采用此种体位，女性的腰一定要上浮。若不如此，则无法进行性交活动。女性的手置于男性的肩或腋下，让手与足趾成为支柱。
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