夫妻亲热本身就是一件比较隐私的事情，很多人会比较害羞谈及这件事情，但是这也只是发生在人们思想观念比较保守的早年间，而如今，随着国家对于教育的普及，导致人们的思想观念变得更加开放，包容度也更强，所以越来越多人开始正视夫妻同房这件事。首先男女决定成为夫妻，就是对双方感情的认可以及能够从对方那里得到安全感，而且夫妻同房本身既能够解决双方的生理需求，同时还可以有效地增进双方感情，还可以在很大程度上给身体带来好处，所以完全没有必要去感到害羞。
虽然夫妻同房有那么多好处，但是这些都是必须以适量为基础，只有控制好频率，才能够让身体得到有效的改善，一旦超过了身体的承受范围，反而可能会给身体带来负面伤害，而且在夫妻同房过程中，还有很多需要注意的事项，比如同房前的准备，同房后的休息等等，当然最重要也最容易让人们忽略的就是同房时间的安排。因为有些时间点非常不适合进行同房，一旦坚持，很可能会给身体带来不适。
避开第一个时间点、饱餐一顿后
在很多人的观念里边，夫妻同房会对体力产生巨大的消耗，所以在同房之前饱餐一顿，既能够保证身体的精力充足，而且还可以帮助食物的消化吸收。可是这种想法压根就是错误的，因为正常情况下，当我们饱餐一顿以后，身体内的血液以及肠胃都会加速运行，将全身的器官配合起来一起致力于营养的消化吸收，可是如果这个时候进行夫妻同房，会导致身体各器官运行压力增加，不仅不利于食物的消化，还可能会影响血管健康。
避开第二个时间点、憋尿时
夫妻同房本身就是一件兴致所致的事情，所以难免会在同房之前或者过程中产生尿意，这个时候如果中途停止，又会觉得有点扫兴，所以经常会一直忍着到同房结束以后解决，但是这样对双方的身体都会产生伤害，首先对于女性，如果憋尿，不仅影响同房体验，而且会伤害膀胱健康；对于男性，不仅会伤害肾脏，甚至还会对前列腺造成损伤，所以大家在同房之前一定要解决好自己身体内的垃圾。
避开第三个时间点、深夜
晚上也是很多夫妻经常选择的同房时间，以为内夜深人静，而且这个时候已经放下了工作和生活的压力，很适合双方通过同房来增进感情，可是晚上是身体一天内精力消耗比较彻底的时刻，所以这个时候同房会加重身体疲劳度，同时神也是身体排毒以及休息的时刻，这个时候同房会造成各器官紧张，加速它们的衰老，同时还可能对睡眠质量产生影响。
避开第四个时间点、大量饮酒后
很多男性会选择在大量饮酒以后进行同房，因为觉得这个时候身体异常兴奋而且也比较放松，觉得这样能够有效提高夫妻同房质量，可是酒精会对血液循环产生强烈的刺激，加速血液运行，而这个时候同房，会造成血管压力更大，很容易出现血管破裂等危险，所以最好还是能够避开这个时间点。
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