老张今年62岁，患上高血压已经将近20年了。早年的时候，老张对"小小"的高血压不够重视，虽然每天都在坚持吃降压药，但烟酒不断，每天吃饭的时候，都喜欢喝上一杯酒，饮食上也没有控制。
在10年前的一天夜里，老张的血压突然飙升到240/110mmHG，紧急送到医院之后，病情才平复下来。
这件事把老张给吓怕了，从此以后，老张不仅坚持吃降压药，生活、饮食等各方面也开始注意了，10年下来血压一直控制得很稳定。
一、每天坚持吃降压药，会发生什么？
经过"抵御"高血压的这些年来，老张得出了3个忠告，也正是因为明白了这些，他的血压才会一直这么稳定。
1、听医生的话，才能活得更久
老张曾经听朋友介绍"老中医"，说治疗高血压有特效药，便去试了试，但是几千块花下去，一点用没有，血压还是高。经此，老张便醒悟过来了，老老实实的听医生的话，严格遵从医嘱，规范用药。
2、适合别人的不一定适合自己
老张曾经在网上看到过更便宜的药物，并且效果差别不大，便有点心动，但此前被特效药"骗"过，便多了个心眼，询问了下医生。
对此，医生表示"降压药有很多种，临床上比较常用的就有5类，每种降压药都有自己的适应症以及副作用，适合的患者也不同，所以具体使用哪种、怎么用，都需要根据患者的具体情况，来选择合适的降压药方案，适合别人的不一定就适合你，所以别瞎买药、换药。"
3、吃药的同时还要测血压、观察副作用
老张之前虽然一直有在服药，但是却从来没监测过血压，只觉得自己按时吃药就行了。可医生告诉他这样是不行的。
因为自我感觉血压是否正常往往不靠谱，需定期进行血压测量，了解血压波动状况，以及吃药后是否有副作用，这样才能及时调整用药，更好的控制血压。
这些便是老张的"控压"心得，都是一些"救命"的小细节，高血压患者可要记牢了。
二、长期吃降压药不仅记忆力会衰退，还会干咳？
大多药物，在解决的疾病的同时，也可能带来一些负面反应，降压药也避免不了。但最近有说法表示，长期吃降压药会导致记忆力衰退、还有咳嗽，真的假的？
事实并非如此。高血压患者之所以会出现记忆力减退，主要是因为血压长期控制不住，导致脑动脉硬化，脑细胞长期慢性供血不足引起的。并不是吃降压药引起的。
相反，如果规范用药，将血压长期稳定在一个正常的范畴，反而可以阻止动脉粥样硬化，进而避免记忆力减退。.............
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核心提示：经过"抵御"高血压的这些年来，老张得出了3个忠告，也正是因为明白了这些，他的血压才会一直这么稳定。 老张今年62岁，患上高血压已经将近20年了。早年的时候，老张对"小小"的高血压不够重视，虽然每天都在坚持吃降压药，但烟酒不断，每天吃饭的时候，都喜欢喝上一杯酒，饮食上也没有控制。在10年前的一天夜里，老张的血压突然飙升到240/110mmHG，紧急送到医院之后，病情才平复下来。这件事把老张
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