JNNP:致死性家族性失眠症临床特征

核心提示：失眠、RPD和高血压是FFI的典型关键临床表现。朊蛋白基因129－Met被认为是非亚洲人群FFI的危险因素。

致死性家族性失眠症是一种遗传性疾病，病因为朊蛋白基因（PRNP基因）C178和C129突变。临床失眠症状突出。目前无有效治疗。其特征是器质性睡眠相关症状、快速进展性痴呆（RPD）和交感症状。它具有与朊病毒蛋白（PRNP）基因点突变（D178N）相关的常染色体显性模式。FFI具有高度的临床异质性，这导致早期识别的一些模糊性。进一步将FFI症状和体征分为三组（睡眠相关、神经精神和进行性交感神经），以促进FFI识别。然而，核心临床特征尚未确定。

全世界报告了数百例FFI患者，主要分布在欧洲和亚洲，尤其是近年来中国报告的FFI患者数量不断增加。据报道，不同地区的表型相似，但正如在病例系列中观察到的，与西班牙病例系列相比，FFI的表型可能在三组症状中有不同的分布。有人推测，中国之间甚至亚洲之间可能存在区域性表型差异。此外，不同地区的表型变异可能与遗传背景有关。在这项研究中，本文进行了一项基于证据的定量临床调查，以解释基于大量FFI患者队列的核心临床和遗传特征、区域和基因型差异。本文发表在《神经病学，神经外科学和精神病学杂志》上（Journal of Neurology， Neurosurgery & Psychiatry）。

2012年至2021年，在宣武医院神经内科，11名连续患者通过制定的FFI诊断标准进行鉴定，并通过基因分析（PRNP：D178N）进行确认。从1986年到2020年9月，在没有语言限制的情况下，对PubMed、Embase、万方、Sinomed和中国国家知识基础设施数据库进行了系统的文献回顾。使用的搜索词是"失眠症，致命家族性"或"家族性失眠症"或"致命失眠症"或（（家族性失眠症或致命性失眠症）和（朊病毒或PRNP或羊瘙痒朊病毒蛋白或PrPSc或PrPc或PrP基因））。研究中包括了通过遗传结果（PRNP：D178N）确诊并有足够数据的患者，并确定了120名患者。

为了提取详细信息（人口统计数据以及FFI的临床症状、辅助检查和遗传结果），根据专家对FFI临床诊断标准的共识，编制了一份"调查表"。.............

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核心提示：失眠、RPD和高血压是FFI的典型关键临床表现。朊蛋白基因129－Met被认为是非亚洲人群FFI的危险因素。 致死性家族性失眠症是一种遗传性疾病，病因为朊蛋白基因（PRNP基因）C178和C129突变。临床失眠症状突出。目前无有效治疗。其特征是器质性睡眠相关症状、快速进展性痴呆（RPD）和交感症状。它具有与朊病毒蛋白（PRNP）基因点突变（D178N）相关的常染色体显性模式。FFI具有高
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JAMA子刊：不需要腰穿，血浆GFAP在诊断早期老年痴呆方面可能更敏感！

核心提示：血浆GFAP是检测和跟踪反应性星形胶质细胞病变和Aβ病理的敏感生物标志物，即使在AD早期阶段的个体中也是如此。

近年来，准确检测阿尔茨海默病（AD）的血液生物标志物的开发取得了快速进展，这表明这些生物标志物将迅速应用于临床常规和临床试验。这种应用对于临床前AD患者来说尤其如此，因为需要可扩展的、侵入性较低的生物标志物来筛选大量的认知障碍（CU）人群，以测试创新干预措施。

AD的病理与星形细胞的形态、分子和功能重塑有关，这一过程被称为反应性星形胶质增生。胶质纤维酸性蛋白（GFAP）是一种反应性星形胶质细胞增生的生物标志物，其血液水平在临床前AD患者中较高，是该疾病早期阶段的一个有希望的候选生物标志物。

然而，目前还不知道在整个AD过程中，血液中的GFAP水平是否存在差异，其性能是否与脑脊液（CSF）GFAP相似。为此，有专家评价从临床前AD到AD痴呆的整个AD连续过程中的血浆GFAP水平，并与CSF GFAP进行比较，发表在JAMA子刊上。

这项观察性的横断面研究从2014年7月29日至2020年1月31日从3个中心收集数据。老龄化和痴呆症的转化生物标志物（TRIAD）队列（加拿大蒙特利尔）包括整个AD连续性的个体。阿尔茨海默病和家庭（ALFA+）研究（西班牙巴塞罗那）和BioCogBank Paris Lariboisière队列（法国巴黎）的结果得到了证实，前者包括临床前AD的个体，后者包括有症状的AD个体。

共有300名TRIAD参.............

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性感女神，胸大也“窝火”

引发的男人回头率的往往是性感的女人，性感的女人除了大长腿和丰满的臀部，性感的着装之外，就是女人的胸部了！

你看此图

男人正面视角

这差距，其实男人看别人的老婆都这样，只要不是自己的女人，眼神都很放肆！

那么胸大女人的都有什么烦恼，在学校有一个大宝贝儿，胸部发育好，最起码班级里就属她的胸最大。每次上体育课的时候都有50米短跑热身运动，然后每组呢就是5个人，每次轮到得大宝贝跑的时候，旁边的女生总会窃窃私语的议论，说她胸这么大，性欲肯定很强。而旁边的男同学就会哇哇哇跟着起哄，每次都搞得这个胸大的女生特别的娇羞。

这个女孩性格比较柔弱，一直困扰着她，她有时候也会故意穿显胸小的衣服，但是奈何名声在外，总会有人对她特别关注！还经常听到别人说她胸大是性欲强，是怎样，让她很是苦恼！

其实不是每一个胸大的女生性欲都很强.............

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总是怀疑自己没有锁门？这4点都是强迫症的症状，看你有吗？

核心提示：强迫症是一种会反复出现强迫观念以及强迫动作的神经强迫症性障碍，患者通常会表现得非常苦恼但又无能为力，给生活带来很大的影响。

陈女士觉得自己患有强迫症，因为在晚上睡觉前不管是否有尿意，都一定要上一次厕所才能睡着，否则就会浑身不自在，甚至会因此失眠睡不着，这个习惯已经有十多年了，一直都改不掉。

她的丈夫总说她是患了强迫症，是一种病。曾经，陈女士也试过强迫自己不上厕所就睡觉，但是每次都以失眠而失败了。

后来，她干脆就不去纠正这个习惯了，反正总比失眠睡不着好，但是她心里总有一个疑问，睡前一定要上厕所，是强迫症吗？

睡前上厕所，是强迫症吗？

相信像陈女士一样每天晚上睡前都要上厕所的人有不少，这属于强迫症吗？其实，睡前上厕所并不属于强迫症，它主要受多种因素的影响。

通常情况下，睡前上厕所是人类在长期被训练而形成的一种条件反射。当孩子在年幼的时候，父母为了孩子在夜里不尿床，往往会训练孩子在睡前上厕所。随着长期无数次的训练，睡前上厕所这个意识就会变成一种心理需求，成为一种长期的习惯。

此外，精神因素也容易导致睡前上厕所，通常排尿量并不多，比如容易失眠的人由于入睡比较困难，精神压力较大，导致膀胱稍有一点尿意就要上厕所。

总之，在正常情况下，睡前上厕所并不会影响生活和工作，只是多去一趟厕所的小事，也不会对人造成很大的心理负担，因此睡前上厕所并不属于强迫症的范畴。

反复确认关门是强迫症吗？

强迫症的全名叫做强迫性精神官能症，属于焦虑障碍的一种，很多人将强迫症称为"心理癌症"，因为强迫症确实会给患者带来巨大的影响。

强迫症是一种会反复出现强迫观念以及强迫动作的神经强迫症性障碍，患者通常会表现得非常苦恼但又无能为力，给生活带来很大的影响。

在生活中有这么一类人，明明已经关了门，但是仍然会反复确认是否有关门，其实这就是强迫症的表现之一。

强迫症到底是矫情还是病？

强迫症的发病因素比较复杂，基因、大脑、个性、压力等多种因素都会影响强迫症的发生。

很多人认为强迫症就是矫情，其实得强迫症并不是矫情，强迫症属于一种综合疾病，被归类为神经症类的疾病，但是和抑郁症、精神分裂症有很大的不同。

强迫症不是一种罕见病，大约每100人中就有3人患有强迫症或曾经患过强迫症。强迫最主要的特点就是"纠缠"和"重复"，"纠缠"是指的是同一个念头或想法在脑中不断出现，明明知道没有必要或过分，但仍然挥之不去。"重复"就是患者花了大量的精力和时间去反复做同一件事，导致付出和达到的效果远不成比例。

其实，得了强迫症也不用过于担心，通过积极治疗，70%～80%的强迫症患者都能取得非常好的.............

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祝融号火星车将与火星快车号探测器进行通信测试|祝融|火星|火星车

　　据欧空局消息，欧空局火星快车号探测器团队计划11月与中国祝融火星车进行5次通信测试，将尝试从祝融号接收数据并将其转发到欧空局位于达姆施塔特ESOC运营中心，之后再从ESOC转发到祝融火星车团队进行处理和分析。

　　为了准备这些测试，火星快车任务团队首先确定快车探测器何时能够运行至祝融号着陆点上空，祝融号任务团队随后选择了5.............

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据欧空局消息，欧空局火星快车号探测器团队计划11月与中国祝融火星车进行5次通信测试，将尝试从祝融号接收数据并将其转发到欧空局位于达姆施塔特ESOC运营中心，之后再从ESOC转发到祝融火星车团队进行处理和分析。　　为了准备这些测试，火星快车任务团队首先确定快车探测器何时能够运行至祝融号着陆点上空，祝融号任务团队随后选择了5.............原文转载：http://tech.shaoqun.c
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中国仓协「跨境电商与海外仓分会」成立！

2021 年 10 月 22 日上午，中国仓协「跨境电商与海外仓分会」成立大会在深圳创汇国际中心纵腾集团总部召开，中国仓协沈绍基会长、李永文副会长、周武秀秘书长等出席大会并致辞，纵腾集团总裁王钻当选为分会第一届理事会会长。
中国仓协「跨境电商与海外仓分会」

根据国务院办公厅《关于加快发展外贸新业态新模式的意见》（国办发〔2021〕24号）"依法推动设立外贸新业态领域相关行业组织，出台行业服务规范和自律公约"的要求，为了推动海外仓与跨境电商的协同融合发展，经中国仓储与配送协会理事会研究决定，组建中国仓协跨境电商与海外仓分会。

分会是中国仓储与配送协会行业性的分支机构，是协会在跨境电商与海外仓领域开展服务的参谋和执行机构。分会的宗旨是代表和维护会员的利益，在政府相关部门的指导下，促进国家相关政策法规的贯彻实施，推动跨境电商与海外仓行业的健康发展。

中国仓协「跨境电商与海外仓分会」，是一批为推动跨境电商与海外仓的发展和分会工作承担相应义务的会员自愿组成，分会的成立标志着跨境电商与海外仓模块的协同发展正式补齐。

新业态新模式是我国外贸发展的有生力量，也是国际贸易发展的重要趋势。在国家大力发展外贸"新模式新业态"的大背景下，分会汇聚中国跨境电商与海外仓企业中坚力量，将充分发挥行业协会作用，出台行业服务规范和自律公约，共同促进跨境电商与海外仓的健康发展，推广先进技术与成熟模式，推动企业之间的资源整合与业务合作，为中.............

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2021年10月22日上午，中国仓协「跨境电商与海外仓分会」成立大会在深圳创汇国际中心纵腾集团总部召开，中国仓协沈绍基会长、李永文副会长、周武秀秘书长等出席大会并致辞，纵腾集团总裁王钻当选为分会第一届理事会会长。中国仓协「跨境电商与海外仓分会」根据国务院办公厅《关于加快发展外贸新业态新模式的意见》（国办发〔2021〕24号）"依法推动设立外贸新业态领域相关行业组织，出台行业服务规范和自律公约"的要
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Lazada菲马新情报局：大促限时返场，引燃双十一流量爆点：http://www.kjdsnews.com/a/648310.html
侵权扫荡又来了！Amazon's Choice产品疯狂起诉：http://www.kjdsnews.com/a/648311.html

爸爸妈妈终于离婚了，我终于放心了

今年，我考上了梦寐以求的大学，过几天就是开学的日子。

我准备和妈妈告别了

妈妈在床边给我收拾行李箱，一边不停的嘱咐我："妞妞啊，一定要和寝室的同学搞好团结，在和所有人的相处关系里，保护好自己的同时，还要做一个正直坦荡的人，这样才能交到真正的朋友……不要嫌妈妈啰嗦哦！"妈妈回头看着我笑着……"还有，大一先把学习搞上去，先不要谈恋爱啊！"

妈妈还不到50，可是已经有了很多白发，有一次我想给她拔掉，妈妈躲着说："傻孩子，拔根一根长十根，可不能拔的！"我赶紧抽回手，妈妈有时候单纯的像个小姑娘。

我走到床边来拉起妈妈的手："妈妈！谢谢你，谢谢你在2年前和爸爸离婚了，谢谢你不再为了我受委屈！"

从我记事起，妈妈就没过一天开心的日子。

爸爸脾气不好，爱喝酒，还特小心眼，只要和妈妈吵了架，他会赌气很多天不和妈妈说话。

书上说这叫冷暴力，一年365天里，爸爸有300天对妈妈实施冷暴力，其实内心深处我特瞧不起我爸这样，有点鄙视他，也恨他这样对妈妈。

他会为一点芝麻粒的事情和妈妈生气。

比如说吃完饭擦桌子这事，我爸从不用抹布，都是顺手用纸巾一擦了事，妈妈看见了就会说，得用抹布擦才能擦干净，否则滴在桌子上的油和菜黏黏的更脏，这就是最平常的最最正常的沟通方式，你放心，我爸必定会赌气不理妈妈，最短一周，最长一个月，是不是很奇葩！

这样大家就应该明白，为什么我说365天里，我爸会有300天冷暴力了

这还不够，他还经常为难我妈妈甚至是刁难，记得有一次过年，妈妈准备买个装饰画，爸爸不同意也不给钱，妈妈就自己花钱从网上买回来了，可是买回来一直到过年我爸都不给钉到墙上，还是过了年舅舅来帮我妈钉到墙上的，这种为难妈妈的事情多了去了，我真恨自己为什么不是男孩什么也帮不了妈妈

妈妈的脾气性格很爽快，生气从来不超过5分钟，即使和爸爸吵着架生着气，转过头和我说话，立马和颜悦色

爸爸正好相反，只要自己不开心，和谁说话都是气汹汹的，还总拿我撒气，可能嫌弃我是个女孩吧。

我感觉爸爸的性格像女人，妈妈的性格像男人

上了初中后，爸爸依然没有任何改变，并且开始酗酒，酒后对我和妈妈大吼大叫，我的学习他从来没有过问过，依然对妈妈实施冷暴力，依然会为难妈妈……

我忽然感觉自己长大了，我发现妈妈经常一个人躲在房间哭，夜里醒来，我也经常听见她躲在被子里啜泣……

我才发现妈妈原来一直是不开心的，那个在我面前开心的妈妈都是假装的，她是为了让我开心才装作开心的，我的泪不听话的流下来……

我开始心疼妈妈

后来我发现了爸爸的惊天秘密

有一次周末我和同学约好一起看电影，我提前到了影院，很无聊，我便到隔壁的必胜客要了一杯饮料，我找了一个比较隐蔽的角落坐下来，忽然我发现一个熟悉的背影，是我爸，他的对面坐了一个小少妇，我发现我爸的手竟然搭在那个少妇的手上，我来不及看他的表情，我迅速逃了出来……

我跑到了马路上，我的泪水也不停的奔跑着，原来这个男人，我叫她爸爸的男人竟然早就有了外心，原来她如此对我妈妈是因为这个女人，妈妈太可怜了！爸爸，我恨你！

那天的电影没有看成，我一路跑到了我妈妈的好朋友家，还好，她在家里，妈妈平时都叫她娟子，我便叫她娟子阿姨，她是妈妈的闺蜜，对我也极好。

娟子阿姨说，妈妈之所以这样忍着不离婚都是为了我，她让我一定.............

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今年，我考上了梦寐以求的大学，过几天就是开学的日子。我准备和妈妈告别了妈妈在床边给我收拾行李箱，一边不停的嘱咐我："妞妞啊，一定要和寝室的同学搞好团结，在和所有人的相处关系里，保护好自己的同时，还要做一个正直坦荡的人，这样才能交到真正的朋友……不要嫌妈妈啰嗦哦！"妈妈回头看着我笑着……"还有，大一先把学习搞上去，先不要谈恋爱啊！"妈妈还不到50，可是已经有了很多白发，有一次我想给她拔掉，妈妈躲着说
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为啥外国女人喜欢用卫生棉条，中国女人很少用？放进体内安全吗？

核心提示：女性每个月都有那么几天特别的不舒服，而传统的卫生巾也加剧了这种不适感，闷热、侧漏是使用过卫生巾的最强烈感受，如今卫生棉条出现仿佛解救了广大女性，虽然价格贵了一些，但是它方便又卫生，如果正确的使用卫生棉条，相信每一位女性都能够舒服的度过那几天的！
小九第一次听说卫生棉条是在刚上大学的时候，随后一堆疑惑向我袭来：

"一根小棉条，竟能代替卫生巾？"

"它能吸多少量呀？"

"这玩意儿放得进去吗？"

"会不会堵住出不来呢？"

如今N年过去，我已经成为使用卫生棉条的"老司机"了，不过还是很多妹子和当年的我一样，十分困惑。

今天，小九就来说一说卫生棉条的那些事儿。

一、卫生棉条，是用什么做的？

对于要放进体内的东西，人们最关心它的材质如何。

卫生棉条的材质以棉和人造纤维为主，末端附有棉线拉绳，不同牌子的设计则会有所不同。与卫生巾的高分子聚合物、PE表层、复合纸、不织布等原料相比，卫生棉条的材料相对简单一些。

目前，卫生棉条主要有两种类型：

·指入型

需要女性用手将棉条轻轻推入，潜在的问题是不方便和不卫生。

·导管型

根据材料不同，分为塑料导管型和纸导管型，并且根据需要，有常规长款和伸缩短款两种选择。导管型卫生棉条跟针筒一样有推送器，外表光滑且棉条完全包在前管内，可以保证卫生。

卫生棉条的吸收方式也有两种，一是花瓣形吸收，两条棉条十字交叉，棉线被钉在中央，整个棉体圆润，吸收后中间膨开，导管为圆胖型，以便放入和取出，缺点是不抗漏；二是蝠形吸收，吸收时棉条会顺着女性阴道的形状伸展，不易漏，不需要担心取不出。

左：花瓣形吸收；右：蝠形吸收

二、为啥老外爱用，国内受冷落？

资料显示，美国42%的女性将卫生棉条作为月经期间的常用用品。在欧洲，卫生棉条的使用比例已经超过70%。但在我国，许多女性仍然将卫生棉条视为稀奇之物，使用率仅在2%左右。

为什么外国女性喜欢用卫生棉条？原因不外乎以下几点。

1、多年以来，女性使用的都是卫生巾，但卫生巾常有闷热、潮湿和不透气的感觉。欧美女性更看重舒适程度，而卫生棉条是内置型用品，对血液的吸收性很高，还有很好的透气性，即使游泳或进行其他运动也不会有不适感。

2、国外女性的思想更为开放一些，不排斥卫生棉条的使.............

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眼皮边缘长小泡，或是MGD添烦恼

核心提示：有些朋友洗脸照镜子时发现眼皮边缘会起一些小泡，不疼不痒，但是擦也擦不掉，这到底是什么呢？

指导专家：广东省妇幼保健院眼科 黄学林 主任医师  冯庆阳  主治医师

有些朋友洗脸照镜子时发现眼皮边缘会起一些小泡，不疼不痒，但是擦也擦不掉，这到底是什么呢？眼科医生告诉你，可能是出现了MGD（睑板腺功能障碍）。

我们的眼皮内有一层比较坚韧的组织，叫做睑板，睑板内含有垂直排列的腺体，称为睑板腺。这些腺体可以通过导管分泌油脂等，润滑眼睛表面，防止泪液蒸发过快，保持眼睛湿润。当睑板腺因年龄增长细胞萎缩或者微生物感染发炎时，会出现睑板腺开口阻塞、分泌物异常等，导致MGD的发生，眼皮边缘的小泡就是油脂堆积在堵塞的睑板腺开口形成的。原文转载：http://health.30bags.com/a/401798.html

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核心提示：有些朋友洗脸照镜子时发现眼皮边缘会起一些小泡，不疼不痒，但是擦也擦不掉，这到底是什么呢？ 指导专家：广东省妇幼保健院眼科黄学林主任医师冯庆阳主治医师有些朋友洗脸照镜子时发现眼皮边缘会起一些小泡，不疼不痒，但是擦也擦不掉，这到底是什么呢？眼科医生告诉你，可能是出现了MGD（睑板腺功能障碍）。我们的眼皮内有一层比较坚韧的组织，叫做睑板，睑板内含有垂直排列的腺体，称为睑板腺。这些腺体可以通过导
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帅哥都是泡的！会赚钱的男人都是用来结婚的！

经常看到一些年轻人，一个月挣不了多少钱，却把这些钱都花在打扮上，如何变帅上？从而去吸引一些小姑娘，找到一个好的女朋友，结果这些帅哥真的很容易就找到一些漂亮的女朋友。

但是我却要给这些年轻的帅哥们泼一盆凉水，你们真的是太天真了，很多你们认为漂亮的女朋友，多数也是为了泡你这样的帅哥，和你做一段时间的朋友，我为什么这么说？很多年轻男生总以为年轻的时候一定要多泡几个美女在结婚之前，这样觉得在结婚之前才不亏，总抱着人不风流枉少年这种态度。你们没有想到的是很多女人也是抱着这种态度，年轻的时候多泡几个帅哥是几个.............

原文转载：http://lady.30bags.com/a/504872.html

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所有相关产品被下架！大批卖家遭遇旺季侵权问题：http://www.kjdsnews.com/a/646301.html

网友第一次见面时，小哥哥其实是富二代

今年刚来广州，独自在陌生的地方生活。

也认识一些同事，但都没有深交，下班回去还是挺孤单的。虽然现在有很多打发时间的软件，但我觉得浪费时间。

除了听书看书偶尔运动一下，我也没有什么消磨时间的事情可做。

有一天休息，无聊中下载并打开一个社交软件，很多人给我打招呼，一般那些我是不回复的，但是我会看一下。我打开看到其中有个男孩子，头像看起来还可以，不算很帅，长相一般吧！

我看了看他的签名，具体忘了，大意就是孤独之类的。

我觉得跟我一样，我就回复了他。聊了一会儿，感觉他挺会说话的，他问我可不可以加微聊，我也跟他实话说，我说我很少玩这个软件，也没有加过微信。他说他也是，他那天下班早正好有空打开看，平时很忙。

我就答应他加了好友，然后我就把那个软件卸载了。我告诉他我卸载那个软件了，他说真的吗，他说他加我后也卸载了那个软件。然后我们两个偶尔会聊一下，但我是一个从来不会主动的人，他不找我，我一般都不找他聊。

聊天中我知道他是某品牌电器的区域经理，平时可能事业为重，有时候十天半个月给我发个消息，聊天也不痛不痒，但也算在一个频道上，开玩笑什么的都有。

就这样过了有一个多月吧，他提了两次想见个面，我开始担心他是.............

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圣诞爆款--侏儒灯---美国专利侵权预警

对于节假日产品来讲，一年销量全靠节前的两个月，尤其是圣诞装饰相关的产品，所以选品尤为重要，一旦选到侵权产品，不仅面临侵权下架的风险，更会错过一年的销售。

今天在浏览亚马逊的时候，看到一款圣诞侏儒灯，它是美亚站的Amazon'sChoicefor "gnome light''，售价27.99美金，留评905颗星。

这款产品核心设计点在于帽子设计，尤其是：1、高帽上的雪花布局；2、高帽顶部的星星装饰；3、两侧的条纹手臂。

产品设计很好，但是经过我们的定向检索，发现其是有美国专利的，下图就是其专利示意图。

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Clin Oral Investig：术前空气粉末抛光和橡胶杯抛光对牙齿漂白的影响

核心提示：研究表明，在漂白治疗后，两种预防技术产生了相似的效果。漂白治疗后一周，APP技术漂白牙齿的效果更佳。

口腔科牙齿美白的方式分为诊室内美白和家庭美白，诊室内美白常用高浓度15-30%的过氧化氢（HP），家庭美白常用低浓度3-10%的HP。为保证漂白效果，常在漂白之前对牙齿进行抛光处理，以去除牙齿表面的菌斑和污渍。近日，发表于Clin Oral Investig的一项临床研究比较了术前气粉抛光和橡胶杯预防对牙齿漂白的效果。

研究纳入23名牙齿变色的患者，使用分口对照研究设计。漂白前，在口腔两侧采用空气粉末抛光（APP）和橡胶杯抛光（RCP）技术。在诊室内漂白治疗中，使用40%过氧化氢漂白剂两次，每次15分钟。漂白后即刻和漂白后1周评估牙齿漂白效果。

结果显示，漂白后，APP组的平均ΔE00和ΔSGU分别为（5.43±3.44）和（2.29±1.62），RCP组为（.............

原文转载：http://health.30bags.com/a/451649.html

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为什么中老年人更易患癌？提醒：3种常见癌症筛查，不妨了解一下

核心提示：据国家癌症中心统计，2019年，我国40岁以下人群的恶性肿瘤发病率处于较低水平，40岁以上人群的恶性肿瘤发病率快速上升。以2014年的肺癌统计数据为例，45岁以上人群肺癌的发病率和死亡率都直线上升。

2017年，55岁的央视主持人肖晓琳死于直肠癌；

2018年，50岁的央视主持人李咏死于喉癌；

2018年，54岁的著名摇滚歌手臧天朔死于肝癌；

2021年，43岁的著名歌手赵英俊因肝癌离世；

……

人到中年，是生命的黄金期，同样也是"高危期"。

一、人到中年，更易患癌

近年来，癌症的发病率越来越高，而且与年龄增长呈正相关。据国家癌症中心统计，2019年，我国40岁以下人群的恶性肿瘤发病率处于较低水平，40岁以上人群的恶性肿瘤发病率快速上升。以2014年的肺癌统计数据为例，45岁以上人群肺癌的发病率和死亡率都直线上升。

事实上，在40-50岁的中年阶段，正值人生的又一个黄金时期。

但是，人到中年，为了家庭和事业，压力也很大。经常加班、饮食不好、睡眠不足、缺乏运动等因素，易使身体透支，会不断降低机体免疫力。同时，各方面袭来的压力，又容易让人焦虑、抑郁，进一步摧残身体，从而让癌症有机可乘。

二、无端端出现5种异样时，小心癌症来"敲门"

癌症的发生并非毫无预兆，如果能及早发现癌症的征兆，积极就诊，规范治疗，就可以大大延长生存期，甚至可以实现治愈。因此，如果身体出现以下异常症状，可能是被癌症"盯上"了：

1、体重突然下降

如果饮食规律、睡眠正常，并且没有刻意减肥，在某段时间内，却发现自己体重出现不明原因的下降，可能与癌细胞与体内正常的细胞抢夺营养有关，导致营养不良，体重减轻。

2、吞咽变得困难

吞咽不畅，或者吞咽的时候感觉喉咙有异物，同时伴随着烧心、声音嘶哑、胸痛等症状，但吞口水之后症状缓解，可能与食管癌、喉癌、甲状腺癌等癌症有关，需要警惕。

3、不明身体疼痛

明明没有受伤，身体却出现了局部疼痛，疼痛具有持续性加重的特点，而且吃了止痛药也无法缓解，可能是癌症引起的。比如，卵巢癌会造成腰背疼痛、胃癌会造成胃痛、脑癌会造成头痛等。

4、大小便改变

如果频繁出现排尿困难、尿频、尿急、尿不尽，以及泡沫尿、血尿等排尿异常的症状，可能与前列腺癌、膀胱癌等癌症有关。如果排便习惯改变、腹泻和便秘交替出现、便血等，可能与结直肠癌有关。

5、皮肤出现变化

皮肤上原本的痣突然变大、变色，或者隆起、破溃、疼痛等，可能与黑色素瘤有关。或者皮肤上出现蜘蛛痣，可能是肝癌导致的，应立刻就医，查明原因。

三、人到中年，再做这些行为会"引来"癌症

随着年龄的增长，身体的各项生理机能会不断下降。人到中年，作为一个家庭的支柱，如果再不好好保养身体，继续不好的生活习惯，真的很容易被癌症盯上，后悔莫及。所以，以下这些坏习惯，真的要戒掉了：原文转载：http://health.30bags.com/a/451644.html

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核心提示：据国家癌症中心统计，2019年，我国40岁以下人群的恶性肿瘤发病率处于较低水平，40岁以上人群的恶性肿瘤发病率快速上升。以2014年的肺癌统计数据为例，45岁以上人群肺癌的发病率和死亡率都直线上升。 2017年，55岁的央视主持人肖晓琳死于直肠癌；2018年，50岁的央视主持人李咏死于喉癌；2018年，54岁的著名摇滚歌手臧天朔死于肝癌；2021年，43岁的著名歌手赵英俊因肝癌离世；……
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2021深圳弘源寺中秋祈福法会：http://www.30bags.com/a/684389.html
2021深圳坪山美术馆中秋假期开放安排：http://www.30bags.com/a/685396.html
2021深圳甘坑客家小镇小凉帽秋收节游玩攻略：http://www.30bags.com/a/687397.html
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EHJ：不要上夜班！中国学者发现，上夜班超过10年的女性房颤风险增加64%！

核心提示：根据第六次欧洲工作条件调查，高达　21％　的工作人员从事着轮班工作。被确定为常规白天之外的不规则工作时间表，通常分为日班、夜班、轮班和其他类型的轮班工作。

说起夜班，想必在座打工人多有一种迷惑行为：下班却又没有完全下班。刨去"996"、"007"的加班大厂，医务工作者作为值夜的主力军，平均下来一周就要轮上一次极度劳累的夜班。且不说夜班工作会打破身体的昼夜节律，仅收班时心脏"突突"的感觉就足以令不少医护心有余悸。

根据第六次欧洲工作条件调查，高达 21% 的工作人员从事着轮班工作。被确定为常规白天之外的不规则工作时间表，通常分为日班、夜班、轮班和其他类型的轮班工作。

轮班，尤其是值夜班，与"心力交瘁"向来联系紧密。

众所周知，心脏细胞中存在生物钟，通常由荷尔蒙信号同步，使我们的内部日常节奏与昼夜循环保持一致。 

近日，一项发表在《Nature Communications》的研究发现，每个心脏细胞内的昼夜节律也会影响心率，心脏细胞会按照昼夜节律在白天和黑夜改变其内部钠和钾的水平，预测我们生活的日常需求，让心脏在我们活跃时更好地适应和维持增加的心率。 

然而，长期、频繁的上夜班破坏了心脏的昼夜节律，也影响了新陈代谢和激素分泌。早在1995年有学者探讨过轮班工作与冠心病（CHD）的关系，结果发现轮班工作超过6年便可使得罹患冠心病的风险增加51%；而美国布莱根妇女医院也对女性护士进行了24年的跟踪随访，发现对于女性而言，轮班工作（每月>3 晚）显著增加了她们的冠心病患病风险。 

冠心病是心房颤动（AF）常见的发病原因。心房颤动是临床最常见的心律失常，通常作为心力衰竭的原因或后果发生。 2017年的全球疾病负担研究表明，全世界约有 3760 万心房颤动患者，包括2017 年有300万新发心房颤动和28.7万人死于心房颤动。以往的医学调查发现，夜班工作可能与心房颤动有关。 

近日，中国学者联合美国杜兰大学对于夜班引发心房颤动和冠心病进行了深入研究，并为其间关系提供了确切的数据支持。这项基于英国生物数据库的大规模前瞻性队列研究结果表明，长期、频繁的夜间轮班工作（上夜班），显著增加心房颤动和冠心病发生风险。

这项研究从英国生物数据库中选取了近28.4万名没有房颤史的成年人。根据上夜班的情况，他们被具体分为了四组：白班组，轮班组(轮班但几乎不上夜班)，少夜班组(上夜班但频率不高)，多夜班组(经常上夜班)。在随访的近10年期间，共有5777人诊断出了房颤。 

具体的调查结果显示，与只上白班的正常人群相比，经常或一直上夜班的人发生房颤的风险最高，增加了16%。同时，值夜班超过10年的工作者出现房颤的风险增加了18%。如果队列中所有人都不上夜班，大约会避免1.5%的房颤和2.6%的冠心病病例发生。 

有趣的是，在每月上夜班次数<3次或>8次的人中，房颤风险并未增加.............

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